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FEDERICO TARTAGLINO
Corsi di Arti Marziali a Genova | Danza Ballo Canto | Fitness a Genova | Corsi Difesa Personale

FEDERICO TARTAGLINO

Aspirante Tecnico di 1° Livello Istruttore Giovanile:

Programmazione allenamenti:Microciclo, macrociclo e sessione di allenamento Allenamenti svolti: Circuit TrainingFunctional trainingStrength Training con basi PowerliftingAnimal FlowStretching: statico, dinamico e attivo Jump Rope Training and techniquesallenamento capacità coordinative Tecnica e tattica pugilistica Allenamenti con colpitori e sacchi
Consulente attività motorie:
Ricomposizione CorporeaPreparazione atleticaWellness
Aspirante Tecnico di 1° Livello Istruttore Giovanile Istruttore:
Programmazione allenamenti:Microciclo, macrociclo e sessione di allenamento Allenamenti svolti: Circuit TrainingFunctional trainingStrength Training con basi PowerliftingAnimal FlowStretching: statico, dinamico e attivoallenamento capacità coordinative Jump Rope Training and techniques Tecnica e tattica pugilisticaAllenamenti con colpitori e sacchiAssistenza allo Sparring Condizionato Box Competition
Attestato conseguimento qualifica Aspirante tecnico e Istruttore Giovanile Federazione Pugilistica Italiana
Attestato conseguimento qualifica Istruttore Amatori Federazione Pugilistica Italiana

 
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