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ANA GEORGIEVSKA
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ANA GEORGIEVSKA

PRESENTAZIONE Yoga therapist- mindfulness, respirazione e terapia cognitivo comportamentale per adulti e bambini, con 20 anni di esperienza nel ambito
ESPERIENZA LAVORATIVA Yoga therapist, counselor e operatore olistico GeoYoga - Associazione di Yoga integrale, Bihar School of yoga [ 30/04/2004 – Attuale ] Nome dell’unità o del servizio: Benessere, stress management e approccio olistico Fondatore dell’associazione GeoYoga, con l’obiettivo principale di trasferire i migliori aspetti della cultura della mindfulness nella società occidentale, in continua esplorazione dei benefici di questa disciplina per la salute attraverso gli aspetti mentali e fisici, con lezioni adatte a principianti ed avanzati. Le tecniche offerte sono: 1. Respirazione Pranayama - Controllo ed espansione del respiro, che facilita la respirazione corretta e favorisce l’armonia tra movimento e respiro 2. Mindfulness meditativa - Sviluppo della consapevolezza dell’esperienza del momento presente 3. Asana - Pratiche statiche e dinamiche Questa associazione mira a promuovere l’implementazione delle tecniche della mindfulness per portare consapevolezza al respiro, al movimento attraverso semplici esercizi motori e calmare la mente e il sistema nervoso tramite tecniche meditative. I corsi hanno una durata di 12 settimane, con una frequenza bisettimanale per 60 minuti. Insegnante di yoga integrale, respirazione e meditazione Samatva studio A.S.D [ 01/02/2023 – Attuale ] Città: Savona Paese: Italia - Pranayama - Tecniche respiratorie - Mindfulness - pratiche di consapevolezza - Meditazione - Yoga integrale Insegnante di Golden age yoga Samatva studio A.S.D [ 01/02/2023 – Attuale ] Città: Savona Paese: Italia - Yoga dolce per età matura - Yoga antireumatico - mobilizzazione delle articolazione del corpo - Yoga per rinforzare il sistema digerente - yoga per organi interni e per l’apparato digerente - Rilassamento Ana Georgievska Data di nascita: 04/10/1983 Sesso: Femminile ? Numero di telefono: (+39) 3516595750 ? Indirizzo e-mail: anageo.yoga@gmail.com ? Abitazione: Via san Benedetto, 11 Interno 5, 16126 Genova (Italia) 1 / 4 Responsabile di progetto di ricerca Respiro spazio continuo [RSC] Centro Terra di Unificazione Ewam [ 14/10/2022 – Attuale ] Indirizzo: 50145 Firenze (Italia) Sito web: https://www.ewam.it Nome dell’unità o del servizio: Yoga integrale - mindfulness sulla respirazione, pranayama e meditazione Link: https://www.instagram.com/p/CkDtvpfsJCb/?hl=it Questo progetto è una simbiosi dalle lezioni del Master universitario in Neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative (Università di Pisa, Dipartimento area medica) e dalla mia formazione come insegnante yoga, respirazione e meditazione. L’obiettivo generale è quello di dimostrare l’efficacia dell’intervento RSC nelle caratteristiche cognitivo-comportamentali, con una pratica continua, due volte a settimana per dieci settimane. Progetto di ricerca sullo yoga, mindfulness sulla respirazione e meditazione semplice nei bambini Ministero della salute - Direzione generale della ricerca e dell’innovazione in sanità [ 07/09/2019 – 09/11/2019 ] Indirizzo: 00144 Roma (Italia) Sito web: https://www.salute.gov.it Nome dell’unità o del servizio: Mindfulness aziendale - settore pubblico - Impresa o settore: Attività amministrative e di servizi di supporto Ambito di ricerca: Yoga, mindfulness sulla respirazione e la meditazione semplice nelle caratteristiche cognitivocomportamentali nei bambini in scuola elementare (6-8 anni). Yoga therapy aziendale, pranayama, mindfulness sulla respirazione Coca Cola HBC - Goran Sladic, Direttore Generale [ 01/10/2020 – 05/11/2021 ] Indirizzo: 1000 Skopje (Macedonia del Nord) Nome dell’unità o del servizio: Mindfulness aziendale - settore privato Lezioni individuali di yoga, respirazione e mindfulness (personalizzati) Yoga therapy, mindfulness sulla respirazione e meditazione Seavus Group [ 10/04/2018 – 01/09/2019 ] Sito web: https://seavus.com Nome dell’unità o del servizio: Mindfulness aziendale - settore privato - Impresa o settore: Attività professionali, scientifiche e tecniche Lezioni di yoga integrale, mindfulness sulla respirazione e meditazione Yoga aziendale - Lezioni di yoga, respirazione e meditazione Ministero del lavoro e delle politiche sociali [ 27/10/2017 – 01/11/2021 ] Indirizzo: 1000 Skopje (Macedonia del Nord) Sito web: https://mtsp.gov.mk Nome dell’unità o del servizio: Mindfulness aziendale - settore pubblico - Impresa o settore: Attività amministrative e di servizi di supporto Lezioni di yoga integrale, mindfulness sulla respirazione e meditazione Yoga therapy aziendale - mindfulness sulla respirazione e meditazione MelonTech - servizio di outsourcing e di sviluppo software [ 11/01/2016 – 18/02/2022 ] Sito web: https://melontech.com Nome dell’unità o del servizio: Mindfulness aziendale - settore privato - Impresa o settore: Servizi Di Informazione E Comunicazione 2 / 4 Lezioni di yoga integrale, mindfulness sulla respirazione e meditazione Insegnante supplente Integral yoga school of Vladimir Gjeorgiev [ 10/04/2004 – 01/11/2021 ] Indirizzo: 1000 Skopje (Macedonia del Nord) Indirizzo e-mail: vladoyog@yahoo.com Nome dell’unità o del servizio: Corsi per gruppi di principianti, intermedi e avanzati Yoga integrale - Kundalini yoga - Hatha yoga - Kriya yoga Pranayama - mindfulness sulla respirazione - meditazione CONFERENZE E SEMINARI Yoga ritiri [ 24/05/2019 ] Three days of advanced practice that involves a higher focus on mental state in addition to the physical movements and breathing that relieve stress, help managing the emotions, gaining flexibility and physical strength of the body. • 23 - 26 of May 2019, Hotel Bellevue, Ohrid-North Macedonia • 27 - 30 of August 2020, Hotel Robinson Sunset, Ohrid-North Macedonia • 17 - 20 of June 2021, Hotel Robinson Sunset, Ohrid-North Macedonia • 14 - 15 of May 2022, Orto Olistico - Associazione TAO, Nettuno -Italia • 25 - 28 of August 2023, Hotel Robinson Sunset, Ohrid-North Macedonia ISTRUZIONE E FORMAZIONE Master in Neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative Dipartimento area medica - Università di Pisa e Istituto Lama Tzong Khapa [ 21/02/2022 – Attuale ] Indirizzo: 56126 Pisa (Italia) Sito web: https://www.unipi.it/ Campi di studio: Salute e assistenza Link: https://www.unipi.it/index.php/master/dettaglio/3954 Ritiro di meditazione vipassana sulla vacuità Università di Pisa e Istituto Lama Tzong Khapa [ 22/07/2022 – 10/08/2022 ] Indirizzo: 56040 Pomaia, Santa Luce (Italia) Sito web: https://www.iltk.org/attivita/meditazione-sulla-vacuita-percorso-pratico-esperienziale-2/ Percorso pratico esperienziale di meditazione, mindfulness sulla respirazione e pranayama di durata di tre settimane B.A. - Laurea quadriennale in Storia dell’Arte Facoltà di Filosofia, Università di St. Kiril e Metodij [ 01/10/2002 – 06/03/2008 ] Indirizzo: 1000 Skopje (Macedonia del Nord) Sito web: http://www.ukim.edu.mk/ Campi di studio: Discipline artistiche e scienze umanistiche Voto finale: 8,25/10 – Livello EQF: Livello 6 EQF Master yoga and meditation teacher con +12 anni di esperienza Integral yoga school of Vladimir Gjeorgiev [ 01/04/2004 – 23/05/2019 ] Indirizzo: 1000 Skopje (Macedonia del Nord) 3 / 4 Altre lingue: italiano ASCOLTO C1 LETTURA C1 SCRITTURA C1 PRODUZIONE ORALE C1 INTERAZIONE ORALE C1 inglese ASCOLTO C2 LETTURA C2 SCRITTURA C2 PRODUZIONE ORALE C2 INTERAZIONE ORALE C2 serbo-croato ASCOLTO C1 LETTURA C1 SCRITTURA B1 PRODUZIONE ORALE B2 INTERAZIONE ORALE B2 Patente di guida: B Formazione insegnanti della durata di oltre 12 anni, come assistente e insegnante sotto la supervisione di Vladimir, studente della Bihar school of yoga. Eccellenza dimostrata in: asana, pranayama, mudra, bandha meditazione, anatomia e capacità di comunicazione. Yoga TTC, CERTIFICATO di 200 ore Upaya yoga [ 03/01/2019 – 31/01/2019 ] Indirizzo: 403512 Arambol (India) Sito web: https://upaya-yoga.com Hatha yoga - Ashtanga yoga - Kriya yoga - Yin yoga Pranayama - bandha - mudra - mantra Psicologia dello yoga Filosofia dello yoga Ayurveda